お昼に起きた．眠剤が効き過ぎてる気がする． まるで両親は私が何処も行かないような態度であったが，２時から自転車で出かける．最近スピードが出ない．長距離には慣れたのだがスピードが．街中が多いとはいえ，平均２０ｋｍ／ｈちょっとのスピードでは仕方…

今日は午前中から天気は曇り．胃の調子も悪い． 昼飯食って寝てると雷だ．雹も降ってる． まあ雷雨だから短時間だったが． Ｃ山ヒルクライムに新たなる火種が生じたようだ． そりゃ出先で２回救急車の世話になってるとはいえ，それは体調悪かったから．近く…

午前中医者に行く．眠れないので眠剤一個プラス． 家帰って飯食ったライの具合が悪くなってダウン． ６時まで寝てた．

曇りで終わるかと思って自転車練習に出かけたが後半雨降ってきた．梅雨だなあと思った日であった．

昨日よく眠れなかった．朝方になってから寝た．起きたら１時近かった．パンを食べるが胃の具合が悪い．自分の部屋で寝てた． 日本ブレイク工業社歌を聴いていた． 晩飯も食欲なし． いつになれば胃の具合も良くなるのかなあ．

朝起きてみると天気が悪い．ようやく梅雨らしくなったかな．自転車の練習だ出来ないのが辛いところであるが． 顎関節症の今日は検診日．大口開けてノギスで計って，これだけ開けばもう大丈夫ということでこれでおしまい．でも，寝る時はまだしばらくマウスピ…

ようやく，ステムが来た．「ステムって何？」という人に説明するとフロントフォークとハンドルをつなぐ部品．なんだと思うでしょうが，ロードレーサーのこれはサイズが合ってないと正しい乗車姿勢が取れないという重要な部品で10mm単位でサイズがあるという…

ちょっと用事があって，なじみの自転車屋に行ったのだが，定休日間違えてた．水曜日が定休日だった．このまま帰るのも面白くないのでちょうど髪の毛も伸びていたので床屋へ行った． ちなみに私の髪型は６４分け（笑）．７３分けより中央気味でもみあげはＩＢ…

台風が過ぎて今日は快晴． 午前中近所のサイクリングロードをケイクで走る． 午後はロードで６０ｋｍ走った．

うーむ，お昼近くなって起きたが，台風の影響で外は風が凄い．自転車練習できないので寝てた．午後６時二億起きるが一瞬朝かと思った． 夜は写真の整理でＨＰにアップ．

最近薬の製で午前中寝てる．薬が強すぎるんじゃないか． 昼飯食って，今日も自転車で出かける．本日のバイクはクロスバイクなり．サクリングロード走っていると今日は日曜日なので他にもロードで走っている人も多い．一人の人にあっさり抜かれる．ロードレー…

昨日の夜眠れなかった．目がさえて，５時過ぎになるまで寝られなかった．何かそこから起きてりゃいいのに寝てしまった． 起きたのは昼過ぎ．今日も自転車練習に出かける． コースは適当約６０ｋｍなり．どうも力が出ない．胃の調子が悪いのでハンガーノック…

お昼過ぎに起きて，飯食って自転車練習に行く．家の近くには大規模策リングロードがあり１周してきた．距離８０ｋｍなり．

眠剤のおかげで午後まで寝てた． 午後クロスバイクで練習に出かける．約３０ｋｍなり．途中で車止めにぶつかって転ける．自分の不注意といえばそうだが，サイクリングロードの車止めはハッキリ言ってじゃまである．転けたおかげで左の手のひらが少しむけた．…

１０時頃起きる．簡単な飯食って寝る． 昼飯食って自転車で出かけようとしたが，お父さんの言動が気にくわなかったので，ふて寝．

朝起きたけど体調がよくない．ちょっと飯食って寝る． 午後は起きてたけど，ごろごろ．ビデオ見てた． 夕方自転車で近所の散歩した．

日記の更新がされてなくて心配になった方がいたら済まない．実は６／５に東京へ映画と美術展を観に行ったのだが，午前中映画見終わって飯食ってから，胃の具合がおかしくなった．何とか上野公園にたどり着き，ベンチで横になって少しはよくなったかと思った…

うー，今日も眠い． 朝起きても眠い．今日は夜行バスでファインデー叔母さんが来た．お婆ちゃんの見舞いだ．朝飯の時に挨拶して，朝飯食い終わってからまた寝てた． 午前中寝てて，午後はパソコン．夕方，ＭＴＢでサイクリングロード１４ｋｍほど走った． 明…

眠ーい！ 朝起きて飯食ったけど何かやたらと眠い．午前中はほとんど寝てた． 午後もごろごろとしていたけど，２時頃，昨日の転けた影響で自転車のブレーキレバーが曲がっていたのを直して，３時頃お婆ちゃんお見舞いに行く． 帰ってからはまたごろごろしてた…

今日８０ｋｍサイクリングロード走ってきた．結構距離あるんだ，このサイクリングロードは．まだ先があった様なのだが，時間もこともあったし，適当なところで帰ろうと思っていたが，先がよく分からないところまで来て，看板探してたら立ちゴケ．立ちゴケが…